Güzel bir cilde sahip olmak için neler yapılmalı?

Güzel bir cilde sahip olmak için neler yapılmalı?
Önce sağlıklı bir hayat sürmek gerekir.
Dengeli besleniniz.
Spor yapınız.
Düzenli uyuyunuz.
Alkol, kahve, çay ve sigaradan uzak durun,
Soğuk hava, rüzgar, kireçli su ve korunmasız güneşlenmekten kaçınınız.
Günde iki kez,sabah ve akşam cilt temizliği yapın ve bakım ürünlerinizi kullanın. (Sabah temizliği: Gece boyunca biriken sebum ve atıklardan cildi temizlemek için. Akşam temizliği: Makyaj artıklarından ve gün boyu cilt üzerinde birikmiş olan kir ve tozlardan cildi temizlemek için yapılmalıdır.

guzel_cilt

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.