Diş Fırçalama Tekniği Hakkında Kısa Bilgi

Diş Fırçalama Tekniği Hakkında Kısa Bilgi
Diş sağlığını korumada diş temizliği önemli yer tutmaktadır. Diş temizliğini doğru fırça ve teknikle yapmak dişlerinizin sağlıklı olmasını sağlar. Kullanacağınız fırça orta sertlikte ve fırça başının büyüklüğü kullanacak kişiye göre değişmekle birlikte her dişe ulaşacak büyüklükte olmalıdır.Yemeklerden sonra, günde en az 2 defa dişler kişiye özel fırça ile temizlenmelidir.
Herkesin kendisine ait fırçası olmalıdır. Diş fırçasının ortak kullanımı kişiden kişiye ağızdaki mikropların bulaşmasına neden olur. Diş fırçaları en geç 6 ayda bir değiştirilmelidir. Diş macunları temizlemenin yanında ağıza ferahlık hissi verir. Diş parlatma tozları ise hekim tavsiyesine göre kullanılmalıdır.
Diş fırçalarken uymanız gereken kurallar şunlardır :
• Diş fırçası diş eti hizasında 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur.
• Diş fırçası diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir. Diş fırçası fazla bastırılmadan yumuşak hareket ettirilir.
• Fırçalama işlemi ön dişlerden arka dişlere doğru, fırçanın bir fırça boyu kaydırılması ile devam eder.
• Dişlerin dış yüzeyleri fırçalandıktan sonra iç yüzeyleri de aynı teknikle fırçalanır.
Dişlerin fırçalanması tamamlandıktan sonra diş etlerinin, dilin, yanak içinin fırçalanarak temizlenmesi gerekir.

Diş ipi kullanımı diş aralarındaki besin artıklarının temizlenmesi açısından önem taşımaktadır. Besin artıkları diş plaklarının oluşmasına, buna bağlı olarak da diş çürümesine neden olmaktadır.

Diş ipi kullanımı aşağıda belirtildiği şekilde yapılır:
• 30 cm kadar diş ipi alınır. İplerin uçları her iki elin orta parmağına sarılır.
• Ortada kalan ip, her iki elin işaret parmağı tarafından geriye doğru itilir.
• Daha sonra ip, dişlerin arasından geçirilir. Diş etine kadar indirildikten sonra diş aralarını, ağız boşluğuna doğru sıyıracak şekilde hareket ettirilir.
• Aynı işlemler başka bir diş ipi ile alt dişler için tekrarlanır.
Diş ipi kullanımı sırasında diş etine zarar verilmemelidir.

Arayüz fırçası olarak bilinen fırçalar da aralarında açıklık olan dişler arasındaki besin artıklarını temizlemek amacıyla kullanılır. Arayüz fırçaları da diş çürümelerini engellemekte kullanılan araçlardandır.

dis_fircalam dis_fircalama

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.